Schoonheidssalon Chill Kampen - Sandra Vrieswijk

Like ons op Facebook! Volg ons op Twitter! Connect met ons op Linkedin!

 

BLOG

Daar zijn ze dan!

choco balls

Mijn laatste blog ging over verschillende soorten noten, de voedingswaarden en waarom welke noot nou juist zo goed voor je is! En zoals beloofd zal ik nog een fantastische snack met jullie delen, de lekkere Chille Choco-Dadel balletjes!

Zoals de meesten van jullie weten ben ik een zoetekauw en zijn deze balletjes niet meer weg te denken uit mijn koelkast! Zelfs Erik vind ze heerlijk en vraagt wanneer hij de laatste in zijn mond stopt, wanneer ga je ze weer maken? Hihi,..

foto 2 26

Wat heb je nodig? ( voor ongeveer 15 ballen )

75 gram dadels

90 gram cashewnoten

1 eetlepel kokosolie

1 eetlepel  rauwe cacao poeder

1 eetlepel gemalen kokosrasp + extra om je balletjes in te rollen

 1 eetlepel honing/ahornsiroop

1 eetlepel speltmeel of havermeel

1 theelepel vanillepoeder, ongezoet

Optioneel: sesamzaad, chiazaad, cacao om je balletjes in te rollen    

  

Hoe maak je het?

Week de dadels even kort in een bakje warm water. Maal ze hierna in je blender of keukenmachine, voeg dan de noten, kokosolie, honing/agavesiroop, cacao poeder, vanillepoeder en speltmeel toe zodat er een grof mengsel bestaat. Schep het mengsel uit je blender en draai nu kleine balletjes van het mengsel. Rol ze uiteindelijk door jou favoriete zaadjes of kokos rasp en laat ze even opstijven in de koelkast! En dan? AANVALLEN MAAR!!! Succes? Ja, zeker weten!

Drink deze lekker met een kopje Cenzaa dream tea om het ritueel 100% af te maken! (uiteraard te verkrijgen bij CHiLL)

foto 1 20

Wil je meer van deze lekkere gezonde recepten? Kijk op de website van Rens Kroes!

Terug